L’Anavar, connu sous le nom scientifique oxandrolone, est l’un des stéroïdes anabolisants oraux les plus populaires dans le monde du bodybuilding et du fitness. Il est particulièrement apprécié lors des phases de sèche pour sa capacité à préserver la masse musculaire tout en favorisant une apparence plus dure et plus définie.
Dans un contexte sportif, l’Anavar est souvent utilisé pour plusieurs raisons :
Grâce à ces caractéristiques, l’Anavar est souvent intégré dans des programmes de recomposition corporelle ou de préparation physique.
Les doses varient selon l’expérience de l’utilisateur et ses objectifs :
Hommes :
Femmes :
La prise est souvent répartie en 2 prises par jour en raison de la demi-vie de l’oxandrolone.
Un cycle d’Anavar est généralement relativement court :
Exemples d’utilisation en bodybuilding :
Cycle sèche (hommes)
Anavar : 40–60 mg par jour pendant 6–8 semaines
Cycle sèche (femmes)
Anavar : 5–10 mg par jour pendant 4–6 semaines
Il est parfois combiné avec d’autres composés dans certains programmes avancés.
Même si l’Anavar est souvent considéré comme plus « doux » que d’autres stéroïdes, des effets secondaires peuvent apparaître :
Augmentation de la masse musculaire et de la force
Idéale pour une prise de masse sèche
Renforce les os
Augmente la récupération des tissus
Pour les hommes : 20 à 80 mg / jour
Pour les femmes : 10 à 40 mg / jour
Augmentation des enzymes du foie
Augmentation du cholestérol LDL
Acné
Suppression temporaire de la production de testostérone
