Boldenone (Equipoise) : guide bodybuilding – bénéfices, dosage et cycle
La boldenone, souvent connue sous le nom Equipoise, est un stéroïde anabolisant à ester long dérivé de la testostérone, utilisé dans le milieu du bodybuilding pour ses effets sur la prise de masse maigre, l’endurance et la vascularisation. Elle est appréciée pour son action progressive et relativement stable.
Elle est souvent utilisée dans des cycles longs pour construire une masse de qualité.
Bénéfices de la boldenone en bodybuilding
Dans un contexte de performance et de développement musculaire, elle offre plusieurs avantages :
- Prise de masse maigre et progressive
- Augmentation de l’endurance
- Amélioration de la vascularisation
- Stimulation de l’appétit
- Faible rétention d’eau comparée à d’autres composés
Elle est utilisée en prise de masse propre ou en recomposition.
Dosage courant en bodybuilding
Les dosages varient selon l’expérience :
Hommes :
- Débutant : 300 mg par semaine
- Intermédiaire : 400 à 600 mg par semaine
- Avancé : 600 à 800 mg par semaine
Les injections sont généralement réalisées 1 à 2 fois par semaine.
Cycle recommandé du boldenone
La boldenone est utilisée sur des cycles longs :
- Durée typique : 12 à 16 semaines
Exemple :
Cycle masse propre :
Boldenone : 400–600 mg/semaine pendant 12–16 semaines
Elle est souvent combinée avec une base de testostérone.
Effets secondaires possibles
La boldenone peut entraîner :
- Suppression de la production naturelle de testostérone
- Augmentation de l’hématocrite (globules rouges)
- Acné et peau grasse
- Effets androgènes
- Impact cardiovasculaire
Bénéfices
Augmentation de la masse musculaire et de la force
Augmentation de l’appétit
Renforce les os
Augmente la récupération des tissus
Dosage recommandé
Pour les hommes : 250 à 1250 mg / semaine
Pour les femmes : Non conseillé
Effets secondaires potentiels
Augmentation des enzymes du foie
Augmentation du cholestérol LDL
Acné
Suppression temporaire de la production de testostérone





