Anavar (Oxandrolone) : guide bodybuilding – bénéfices, dosage et cycle
L’Anavar, connu sous le nom scientifique oxandrolone, est l’un des stéroïdes anabolisants oraux les plus populaires dans le monde du bodybuilding et du fitness. Il est particulièrement apprécié lors des phases de sèche pour sa capacité à préserver la masse musculaire tout en favorisant une apparence plus dure et plus définie.
Bénéfices de l’Anavar en bodybuilding
Dans un contexte sportif, l’Anavar est souvent utilisé pour plusieurs raisons :
- Préservation de la masse musculaire pendant la sèche
- Augmentation progressive de la force
- Aspect musculaire plus dur et plus sec
- Faible rétention d’eau comparé à d’autres stéroïdes
- Profil androgénique relativement modéré, ce qui le rend populaire chez certains athlètes et parfois chez les femmes
Grâce à ces caractéristiques, l’Anavar est souvent intégré dans des programmes de recomposition corporelle ou de préparation physique.
Dosage courant en bodybuilding de l’anavar
Les doses varient selon l’expérience de l’utilisateur et ses objectifs :
Hommes :
- Débutant : 20 à 30 mg par jour
- Intermédiaire : 30 à 50 mg par jour
- Avancé : 50 à 80 mg par jour
Femmes :
- Généralement entre 5 et 15 mg par jour afin de limiter les effets androgènes.
La prise est souvent répartie en 2 prises par jour en raison de la demi-vie de l’oxandrolone.
Cycle recommandé
Un cycle d’Anavar est généralement relativement court :
- Durée typique : 6 à 8 semaines
Exemples d’utilisation en bodybuilding :
Cycle sèche (hommes)
Anavar : 40–60 mg par jour pendant 6–8 semaines
Cycle sèche (femmes)
Anavar : 5–10 mg par jour pendant 4–6 semaines
Il est parfois combiné avec d’autres composés dans certains programmes avancés.
Effets secondaires possibles
Même si l’Anavar est souvent considéré comme plus « doux » que d’autres stéroïdes, des effets secondaires peuvent apparaître :
- Suppression de la production naturelle de testostérone
- Impact sur le cholestérol
- Stress hépatique (stéroïde oral)
- Risques de virilisation chez les femmes à forte dose
Bénéfices
Augmentation de la masse et de la force
Récupération accrue des tissus
Renforcement des tissu osseux
Augmentation de la synthèse de collagène
Dosage recommandé
Pour les hommes : 20 à 60mg / jour
Pour les femmes : Non conseillé
Effets secondaires potentiels
Hépatotoxique
Augmentation du cholestérol LDL
Acné
Reduction de la production de testostérone
Ce pack contient 2 sachets de 100 comprimés de Winstrol 10mg, 2 sachets de 100 comprimés d’Anavar 10mg.



