Turinabol (Chlorodehydromethyltestosterone) : guide bodybuilding – bénéfices, dosage et cycle
Le Turinabol, également appelé chlorodehydromethyltestosterone, est un stéroïde anabolisant oral apprécié dans le milieu du bodybuilding pour sa capacité à favoriser des gains musculaires progressifs, propres et durables. Contrairement à certains composés plus puissants, il est connu pour produire des résultats plus contrôlés, avec peu de rétention d’eau.
Très utilisé dans les phases de recomposition corporelle ou de sèche, le Turinabol est souvent choisi par les athlètes recherchant une amélioration des performances sans prise de poids excessive.
Bénéfices du Turinabol en bodybuilding
Dans un contexte sportif, le Turinabol peut offrir plusieurs avantages :
- Gains musculaires maigres et progressifs
- Augmentation de la force et de l’endurance
- Faible rétention d’eau
- Aspect musculaire plus sec et plus dense
- Amélioration de la récupération
Ces caractéristiques font du Turinabol un composé apprécié pour les cycles visant à améliorer la qualité musculaireplutôt que la prise de masse rapide.
Dosage courant en bodybuilding
Les dosages dépendent du niveau d’expérience et des objectifs.
Hommes :
- Débutant : 20 à 30 mg par jour
- Intermédiaire : 30 à 50 mg par jour
- Avancé : 50 à 60 mg par jour
La prise est généralement répartie en 2 prises quotidiennes afin de maintenir un niveau stable dans l’organisme.
Femmes :
Certaines athlètes utilisent le Turinabol à faible dose (5 à 10 mg par jour) pour limiter les effets androgènes.
Cycle recommandé
Le Turinabol est généralement utilisé sur des cycles modérés :
- Durée typique : 6 à 8 semaines
Exemples :
Cycle recomposition (hommes)
Turinabol : 30–50 mg par jour pendant 6–8 semaines
Cycle léger (femmes)
Turinabol : 5–10 mg par jour pendant 4–6 semaines
Il peut également être intégré dans des cycles plus avancés avec d’autres composés selon les objectifs.
Effets secondaires possibles
Comme tous les stéroïdes anabolisants, le Turinabol peut entraîner certains effets secondaires :
- Suppression de la production naturelle de testostérone
- Impact sur le cholestérol
- Stress hépatique (stéroïde oral)
- Effets androgènes possibles à fortes doses
Bénéfices
Augmentation de la masse et de la force
Renforcement des tissus osseux
Augmentation de la récupération des tissus
Dosage recommandé
Pour les hommes : 20 à 60mg / jour
Pour les femmes : Non conseillé
Effets secondaires potentiels
Augmentation du cholestérol LDL
Acné
Reduction de la production de testostérone
Augmentation des enzymes hépatiques



